宿醉，幾乎是每一個飲酒者都曾經歷過的“噩夢”。頭痛、惡心、疲勞、口渴……這些癥狀不僅讓人難受，還可能影響第二天的工作和生活。1.酒精代謝與宿醉的關系當我們飲酒時，酒精（乙醇）進入體內后，主要在肝臟中通...
2025-06-16
非酒精性脂肪肝病（NAFLD）作為一種全球性常見慢性肝病，其發病率不斷攀升，給患者的健康帶來了嚴重威脅。隨著對NAFLD發病機制的深入研究，氧化應激被證實是推動其進展的關鍵因素之一。谷胱甘肽作為一種重...
2025-06-10
胞磷膽堿（Citicoline）是一種內源性前體物質，參與磷脂酰膽堿的合成，對維持細胞膜的完整性和神經傳遞功能至關重要。近年來，胞磷膽堿在視覺神經保護和治療多種眼科疾病中的潛在益處引起了廣泛關注。胞磷...
2025-06-06
NAD+是細胞代謝、細胞死亡、衰老、DNA修復、基因表達和神經炎癥等關鍵細胞生理活動的必需輔酶。NAD+的濃度隨年齡增長在皮膚、血液、肝臟、肌肉和大腦等組織中下降，補充NAD+前體如NMN和煙酰胺核糖...
2025-05-30
胞磷膽堿是一種內源性化合物，參與細胞膜磷脂的合成。回顧大量實驗研究和臨床試驗，它不僅能夠改善神經功能，還能夠促進神經再生和修復。胞磷膽堿對記憶力的作用保護神經細胞膜：促進磷脂合成，修復受損的神經細胞膜...
2025-05-16
在現代社會中，神經健康問題如抑郁、焦慮和認知障礙等日益普遍。根據世界衛生組織（WHO）的數據，全球約有八分之一的人口受到心理健康問題的影響。近年來，S-腺苷甲硫氨酸（SAMe）因其對中樞神經系統健康的...
2025-05-13
煙酰胺核糖（Nicotinamide Riboside，簡稱 NR）作為一種新興的營養補充劑，成為健康領域的熱門話題。除了其在延緩衰老、改善心血管健康、對抗神經退行性疾病等方面的作用外，NR 在體重管...
2025-05-09
神經退行性疾病（NDDs）是一個全球性的健康挑戰，目前影響著超過8000萬人，并且預計在未來20-30年內患者數量將翻倍。這些疾病包括帕金森病（PD）和阿爾茨海默病（AD），目前尚無有效的治療方法來延...
2025-05-06
隨著年齡的增長，我們的身體會逐漸出現各種衰老跡象，比如皮膚松弛、體力下降、記憶力減退等。這些衰老現象背后，隱藏著一個重要的分子——NAD（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸）。NAD是一種存在于所有細胞中的輔酶，它...
2025-04-28
谷胱甘肽是一種由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸組成的三肽化合物，廣泛存在于動植物和微生物細胞中。它就像細胞里的“抗氧化小衛士”，能夠保護細胞免受氧化損傷。它不僅能中和自由基，還能維持細胞內的氧化還原平衡，讓...
2025-04-25
PQQ是一種從細菌的甲醇脫氫酶中發現的氧化還原輔酶，存在于多種食品和人體組織中。研究表明，缺乏PQQ的飲食會導致小鼠出現生長遲緩、皮膚脆弱和繁殖能力下降等癥狀，這表明PQQ可能是一種維生素。PQQ在動...
2025-04-23
胞磷膽堿是一種認知增強劑和精神興奮劑，具有顯著的神經保護作用。它參與磷脂酰膽堿（細胞膜的重要組成部分）的合成，支持神經膜的合成和再生過程。胞磷膽堿還能刺激突觸生成，抑制髓鞘脫失過程，并促進髓鞘再生，同...
2025-04-21
隨著全球人口老齡化趨勢的加劇，骨骼健康問題日益受到關注。骨關節炎作為一種常見的退行性關節疾病，嚴重影響了老年人的生活質量。近年來，S-腺苷甲硫氨酸（SAMe）作為一種營養補充劑，因其在多種健康問題上的...
2025-04-11
谷胱甘肽（Glutathione，GSH）是一種由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸組成的三肽，廣泛存在于人體細胞中，是人體最重要的抗氧化劑之一。它在維持細胞穩態、解毒、調節蛋白質功能等方面發揮著關鍵作用。近年...
2025-04-09
近年來，隨著對衰老機制研究的不斷深入，煙酰胺單核苷酸（NMN）作為一種重要的輔酶NAD+的前體物質，受到了廣泛關注。NAD+在人體內參與眾多關鍵的細胞過程，包括能量代謝、DNA修復和細胞信號傳導等。隨...
2025-04-07
